topsport belofte

topsport, het hoogte niveau van sport. wat houdt het in?

de druk

Wat houd het in om topsporter te zijn? Ten eerste train je minimaal 20-30 uur in de week, vroeg in de ochtend tot laat op de avond. Dit is dus vooral de fysieke (zware) kant. Maar er zit natuurlijk nog veel meer achter. Ook heb je namelijk nog de mentale gevolgen, bijvoorbeeld, de druk van/voor de wedstrijden, heimwee, onzekerheden in je contract en er word van je verwachting dat je presteert, dat kan ook erg veel impact op je hebben.

voordelen

Maar naast de zware kanten kan niemand ontkennen dat topsport voordelen meeneemt. Ik bedoel, als kind heeft iedereen wel is de droom gehad om te voetballen bij een topclub of te dansen op het hoogste niveau. Een van die voordelen zie je ook als je kijkt naar de jonge topsporters, die dus op jongen leeftijd al erg sportief waren, en daar op latere leeftijd gebruik van konden maken in de topsport. Zo leerden ze op vroegere leeftijd hun fysieke en mentale grenzen beter kennen.

• 

beter worden

Als topsporter wil je dus altijd beter worden en het beste uit jezelf halen. om beter te worden stellen topsporters samen met hun team, doelen op. Die doelen kun je halen op verschillende manieren, zoals een persoonlijk trainingsschema of eetpatroon maar vooral met heel veel doorzettingsvermogen.

• 

topsport, goed of slecht

Is topsport goed of slecht? mijn mening is dat deze vraag voor iedereen een ander antwoord heeft. want ja, het gevoel van overwinning is met niks te vergelijken. Maar de veranderingen die je moet maken om succes te hebben, is niet voor iedereen weggelegd. Voor de meeste mensen is het gene wat je op moet geven, gewoon te veel. Dat verklaard dan ook waarom lang niet iedereen het topsport niveau nooit zal gaan halen, fysiek en mentaal!

beloftes in de topsport

Eigenlijk gaat het daar allemaal om toch? Zijn de beloftes die je krijgt als topsporter ook echt waar te maken? Kun je ook al die overwinningen binnen halen als je elke dag ‘alleen maar traint’ zo’n beeld word er als je het aan mij vraagt constant geschetst. Maar ik weet het zeker, zo makkelijk is het allemaal niet, punt.

Nikki Leegwater